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冬季吃什么减肥最有效

导读

冬季天气变冷,这个时候也是人们食欲大增的时候,如果不注意饮食的话,很容易长胖,冬季许多的人都会选择一些汤品来补气养生。而对于想要的减肥的人而言有什么汤品能兼顾减肥

  安徽女子雪地赤脚练瑜伽

  2014年2月6日,安徽省淮北市,2014年首场大雪过后的相山公园内,两名身穿轻薄内衣并且赤膊、赤脚的女子,不畏严寒在雪地上练习瑜伽,吸引众多踏雪赏景的市民啧啧称赞。

  瑜伽练习者多半以为,做瑜伽应当要流汗能力到达预期的成果,而气象逐步转冷,有时分一节瑜伽做下来,除非穿长袖上衣,否则要流很多汗是很难的。因而,夏季要让大家有做到瑜伽的以为,就是教师们的挑衅了。