康贵养生网欢迎您! 手机版 微信订阅

骑车时手麻是怎么一回事?

导读

  很多自行车爱好者都不知道骑车手麻是怎么回事,手麻的原因有很多。

  1、血液不畅

  很多人骑车一直用一个姿势,但是长期一个姿势握把容易引起血液不畅,从而导致手部发麻,因此,养生之道网建议长途骑车的人要不时地换一下握把姿势,缓解姿势疲劳,使血液流通,或者用热水泡手,加快血液循环,从而缓解血液循环不畅的问题。可以在车把上装副把,但是手握副把要注意路面,以便手及时换到主把刹车。

  

  2、手部劳累

  因为要用力掌握方向,所以手指用力握车把的时间长了手自然会劳累困乏,一个人如果连续骑行时间过长,自然会手困手麻,这种情况下的手麻就建议骑车人下来休息一下,让自己的双手歇歇。